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Training

Hier findet Ihr Trainingszeiten und Informationen zu den Masters.

Die Kontaktdaten der Trainer Ihrer Kinder bzw. der Altersklasse ihrer Kinder finden Sie unter Kontakt.

Trainingszeiten

Kinder 8 – 14 Jahre

Anfänger

Trainer: Norbert Katzer, Sebastian Förtig (0171 – 260 18 42)

Dienstag 17.00 – 18.30 Uhr
Freitag 17.00 – 18.30 Uhr
Samstag nach Absprache

BW-Kids

Trainer: Marc Prewitz (0173-4232427), Steffen Kunze (0172 – 414 87 52)

Montag 17.00 – 19.00 Uhr
Donnerstag 17.00 – 19.00 Uhr
Freitag 17.00 – 19.30 Uhr
Samstag 09:00 – 11:30 Uhr

Junioren / 2. WKE

Trainer: David Bauschke (0177 – 600 31 89) / Martin Rohde (0176 – 682 963 25)

Montag 17.00 – 19.00 Uhr
Mittwoch 17.00 – 19.00 Uhr
Samstag 11:00 – 13:00 Uhr

Erwachsene / Masters

(Sondertermine nach Vereinbarung)

Mittwoch ab 17.00 Uhr (Vereinstag)

Masters

Wir Mastersruderer im “fortgeschrittenen” Alter ab 27 Jahre sind meist ehemalige Trainingsleute, die sich regelmäßig treffen um gemeinsam im Rennboot vom Alltag abzuschalten, die Natur zu genießen und die eigene körperliche Fitneß zu stärken. Altersmäßg gibt es nach oben hin eigentlich keine Grenzen, man sucht sich eben nur die entsprechenden Ziele.

Spaß, Geselligkeit, Teamgeist, ein attraktives Vereinsleben und die gemeinsamen Erlebnisse stehen bei uns im Vordergrund. Viele von uns haben nach zehn, zwanzig oder mehr Jahren “Pause” den Reiz am Rudersport wieder entdeckt und steigen mit nicht zu unterschätzendem Elan und Ehrgeiz wieder ins Ruderboot. Natürlich ist die Leistung nicht so wichtig, aber der Gedanke bei einigen Regatten zu starten, motiviert ungemein zu intensiverem Training.

Bisher konnten wir erfolgreich an Regatten z.B. in Grünau, Rüdersdorf oder Schwerin teilnehmen und als Höhepunkt der Saison stand für einige die Deutsche Masters Meisterschaft und die FISA World Masters auf dem Programm. Natürlich unterstützen wir auch unsere Freizeitruderer beim jährlich Hamburger Staffelrudern im Gigboot.

Wir versuchen insbesondere die Vereinsgroßboote im Vierer und Achter zu verstärken. Vorteil am Mastersrudern ist u.a., daß nicht nur in reinen Frauen- und Männerbooten, sondern auch in Mixbooten gerudert wird. Daher können wir öfter in Großbooten trainieren, was so manchen doch eher ins Bootshaus lockt. Neue Ruderinnen und Ruderer für gemeinsame Trainingsfahrten und für die Mastersregatten sind herzlich willkommen! Ein Besuch bei uns im Bootshaus lohnt sich immer!

Die Mastersruderer treffen sich immer Mittwoch 17.00 Uhr und jeden 3. Sonntag im Monat (gelegentlich mit Frühstücksbrunch). Weitere Trainingstermine erfolgen individuell. Ansprechpartner ist unser Masterwart Sven Spinn (Tel. 0179-7480947).